竇智孔剷10公斤扮更生人 肌肉大消風 - 竇智孔星聞
By Wallis
at 2016-02-23T15:34
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竇智孔剷10公斤扮更生人 肌肉大消風
http://imgur.com/Lfj6Wkd
▲竇智孔為《黑白》瘦身10公斤,更接近更生人角色。(華影提供)
2016年02月21日21:50
男星竇智孔為了在國片《黑白》中扮演更生人,硬是把90公斤大隻佬身材,減去10公斤,
肌肉大消風,讓導演非常佩服他的敬業精神。
竇智孔私下很愛健身,一度把自己練成90公斤大隻佬,但他初次跟《黑白》導演見面時,
被嫌「更生人不適合這麼大一隻」,他當場承諾一定瘦下來,沒想到短短1個月靠著意志
力,他就成功減重10公斤。
竇智孔先捨棄最愛的健身,再靠飲食控制跟每天至少跑5公里,一星期甚至有3天跑10公里
,嚴格執行減重計畫,1個月甩肉10公斤,整個人小了一整號,為一代價就是一身肌肉也
跟著消風。《黑白》將於3月18日上映。
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160221/800233/
▲ 蘋果即時
--
一把青 片頭曲《看淡》詞 姚若龍 曲 陳小霞 │就快幸福吧 趁還能抱緊 未亡的夢┌—
隨記憶塵封的嚎啕聲 沉澱 怨與恨ψwaterdeer│看淡了才不再奢求 才迎向自由 │ ̄
沉著 或許是福份 沉淪 變幻的 愛的浮生 ╰─╮肯接受 只有無形的能不朽 ╭┤
看淡了絕望才不濃 無奈才不痛 ╮╭╭╮│ ╭╮│用眼裡的空洞 去無視沉重 ╰╯
敢親吻 下一陣風起和雲湧 ├┤├╯├╮├╯│歲月不倒流 就讓淚倒流 醃漬離愁
能幸福一分鐘 甚至一秒鐘 ╯╰┴┴┴─┴╯│ 狂風停 雲也該放開手 淡淡地走
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http://imgur.com/Lfj6Wkd
▲竇智孔為《黑白》瘦身10公斤,更接近更生人角色。(華影提供)
2016年02月21日21:50
男星竇智孔為了在國片《黑白》中扮演更生人,硬是把90公斤大隻佬身材,減去10公斤,
肌肉大消風,讓導演非常佩服他的敬業精神。
竇智孔私下很愛健身,一度把自己練成90公斤大隻佬,但他初次跟《黑白》導演見面時,
被嫌「更生人不適合這麼大一隻」,他當場承諾一定瘦下來,沒想到短短1個月靠著意志
力,他就成功減重10公斤。
竇智孔先捨棄最愛的健身,再靠飲食控制跟每天至少跑5公里,一星期甚至有3天跑10公里
,嚴格執行減重計畫,1個月甩肉10公斤,整個人小了一整號,為一代價就是一身肌肉也
跟著消風。《黑白》將於3月18日上映。
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160221/800233/
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隨記憶塵封的嚎啕聲 沉澱 怨與恨ψwaterdeer│看淡了才不再奢求 才迎向自由 │ ̄
沉著 或許是福份 沉淪 變幻的 愛的浮生 ╰─╮肯接受 只有無形的能不朽 ╭┤
看淡了絕望才不濃 無奈才不痛 ╮╭╭╮│ ╭╮│用眼裡的空洞 去無視沉重 ╰╯
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能幸福一分鐘 甚至一秒鐘 ╯╰┴┴┴─┴╯│ 狂風停 雲也該放開手 淡淡地走
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